Nokon har tipsa meg om at dei som forskar på Internett-avhengighet har laga test.
http://www.ntnu.no/gemini/2008-02/12-15-cyberspace.htm
Svarer du ja på fem eller flere av spørsmålene under, regnes du som internettavhengig ifølge en standard for kartlegging av nettvaner.
Svarer du ja på tre eller fire av spørsmålene, befinner du deg i risikogruppa.
• Hender det ofte at du er sterkt opptatt av Internett, for eksempel at du tenker på tidligere internettbesøk eller planlegger kommende internettbesøk?
• Føler du at du stadig bruker mer tid på Internett?
• Har du flere ganger forsøkt å kontrollere, redusere eller kutte ut internettbruk, uten å lykkes?
• Blir du noen gang urolig, i dårlig humør, deprimert eller irritabel når du prøver å redusere eller kutte ut din internettbruk?
• Holder du vanligvis på med Internett lenger enn du opprinnelig planla/tenkte?
• Har du noen gang risikert å miste en venn, skoleplass eller arbeid på grunn av ditt bruk av Internett?
• Har du noen gang løyet for familie medlemmer eller andre for å skjule omfanget av din bruk av Internett?
• Har du noen gang brukt Internett for å flykte fra problemer eller for å komme i bedre humør?
Vel.
Det pleier å vere ein god ide å lage testar slik at ikkje berre dei som allereie freister endre åtferd kjenner seg igjen.
Prøv heller noko slikt, forskarfolk:
• Hender det ofte at du logger deg på Internett når du skal gjøre andre oppgaver ved pc-en?
• Hender det at Internett-bruk fører til at du forsømmer andre oppgaver?
• Har du flere ganger skrevet på et forum eller en blogg at du akter å kontrollere, redusere eller kutte ut internettbruk, uten å gjennomføre det?
• Blir du noen gang urolig, i dårlig humør, rastløs eller irritabel når du prøver å logge på Internett og ikke får forbindelse?
• Tror du at du ville ha andre hobbyer dersom du mistet tilgangen til Internett?
• Har du noen gang latt være å besøke en venn eller gå i selskap, og heller blitt sittende ved Internett?
• Har du noen gang omtalt venner på Internett som “bekjente” eller på andre måter holdt skjult hvor du har informasjon eller gode historier fra for familiemedlemmer eller andre for å skjule omfanget av din vennekrets på Internett?
• Har du noen gang brukt Internett for å snakke om problemer i stedenfor å ta dette opp med den det gjelder?
Fire poster på rappen? Imponerende!
By: Iskwew on juni 13, 2008
at 12:08 am
[...] Les mer: Fjordljos [...]
By: Litt om » Internettavhengighet on juni 13, 2008
at 7:05 am
Nevnte eg at eg har ein deadline?
By: Avil on juni 13, 2008
at 8:44 am
Oi! Er test #2 til å stole på? Er det Psykologer eller -vitere som har skrevet den? Isåfall må jeg oppsøke en -viter eller en psykolog for å Snakke Om Det. Eller… Det finnes sikkert et forum for slike som meg… Google… Mmmm…
By: Ole on juni 13, 2008
at 9:01 am
Test to er i alle fall skrive av ein psykolog med inngåande kjennskap til enttbruk, men den er verken validert eller ratifisert eller bakt kringe til eller forska det grann på.
By: Avil on juni 13, 2008
at 9:03 am
Det skulle vere “nettbruk”, sjølv om eg er ganske glad i enter også.
By: Avil on juni 13, 2008
at 9:04 am
Og dersom du føler for å snakke med nokon om det, så er det berre å henge ut akkurat her, Ole. :glise:
By: Avil on juni 13, 2008
at 9:04 am
hihi -
“Har du noen gang omtalt venner på Internett som “bekjente” eller på andre måter holdt skjult hvor du har informasjon eller gode historier fra for familiemedlemmer eller andre for å skjule omfanget av din vennekrets på Internett?”
Den bruker jeg ofte. Flere ganger i uken tror jeg ;o)
By: Delirium~ on juni 13, 2008
at 7:06 pm
Det er nok intet håp for meg ihvertfall, om ikke noen skulle finne opp et internettplaster da?
By: Hjorthen on juni 15, 2008
at 2:23 am
Jepp. Den andre listen vil gi et langt klarere bilde av ens forhold til internett. Jeg vil også tro at mange føler seg truffet.
I det hele tatt florerer det jo av “test deg selv”-spørsmål på – nettopp – internett, og en god del av dem må man ta med et middels stort traktorlass med salt.
Det er vel ofte slik at resultatene man får ved å ta disse testene var nokså innlysende i utgangspunktet, og at man tar testen for å få noe bekreftet. Dessuten er man jo fri til å svare “som det passer”.
By: synsing on juni 15, 2008
at 7:05 pm